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第一次上二級課程, 有點興奮, 跟之前不一樣囉!!
好像不難嘛!! 側著走, 兩腳必須交叉行走, 來回各一個方向.
交叉行走是基本訓練, 動作是轉彎時, 利用交叉方式轉過去; 第一次做, 教練一看是菜鳥就過來牽著做一次.
第三動作是 兩個圈繞著交叉轉彎走, 是剛才轉 180 度的延伸動作. 第一次做, 教練在前面引導跟說明動作技巧.
試試看自己做, 似乎還 ok, 雖然有些快跌倒的樣子.
第二次上課還是轉彎的方式, 腳不能抬起來, 利用身體轉彎跟腳的動作轉彎. 自己做完以後再來個接龍, 大家輪流當龍頭, 當龍頭需要用力一點.
這次排到 3 個人的, 真的比較費力; 不過因為有不同的互動, 因此玩得不亦樂乎.
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