品嚐石頭燜羊肉的鮮美真味——聆聽震撼靈魂的呼麥長調與漫步現代烏蘭巴托街頭

一、 石頭與火的美味魔法:傳統蒙古烤羊肉

體驗蒙古飲食,最令人驚豔的莫過於傳統石頭燜羊肉

選用三至四歲的嫩綿羊肉,新鮮現宰,切成大塊,將鵝卵石加熱至高溫後,在鍋內一層滾熱石頭、一層鮮羊肉堆疊交錯,加入香料封鍋燜煮兩小時。高溫石頭迅速鎖住肉汁,將油脂香氣逼出

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馳騁於藍天碧草之間——巴彥戈壁騎駱駝、哈斯台追尋野馬與特勒吉星空下的心靈冥想

一、 黃沙上的孤獨與夢想:巴彥戈壁騎駱駝

蒙古語中「戈壁」(Gobi)即為沙漠之意

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深入無邊蒼穹下的草原人家——品嚐帶酸馬奶、體驗四季大遷移與解密蒙古大夫的溫暖真相


一、 穹頂下的太陽神話:天窗、幅條與日光晷儀

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穿梭藏傳佛教的梵音佛光——走訪甘丹寺、博格多汗冬宮與翟山紀念碑的歷史刻痕.

一、 梵音融入草原:藏傳佛教到蒙古佛教的演變

自忽必烈尊崇藏傳佛教起,梵音便逐漸深入游牧民族的血脈。明代俺答汗贈予索南嘉措「達賴喇嘛」尊號,黃教正式大舉傳入草原。第一世哲布尊丹巴(札那巴扎爾)作為成吉思汗後裔誕生,被認證為蒙古最高活佛,自此蒙古人擁有了屬於自己的政教領袖

源於西藏的藏傳佛教,在草原上與游牧文化交融碰撞,逐漸演化出獨具特色的「蒙古佛教」。黃教以嚴謹戒律取代原始薩滿教,清代扶持下寺廟林立,重塑了蒙古的社會與文化信仰

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穿梭三千年的草原史詩——走訪烏蘭巴托、三大帝國紀念碑、成吉思汗雕像與哈喇和林遺跡

一、 風起草原:千載游牧民族的興替史詩

游牧帝國的歲月故事,始於這片看不到盡頭的天蒼蒼與野茫茫。歷史課本上的北方高原自古就不是無主之地,東胡、匈奴、鮮卑、柔然、突厥、回鶻至契丹,千百年間部族崛起、爭霸又消逝,上演著歐亞大陸最宏大的草原興替史。遊牧者逐水草而居,腦海中恍如電影晃過,草原 -- 不只是課本上的圖,亦深刻改寫了中原與世界的歷史走向

早在三千三百年前,草原先民便發明了保護胯部、方便跨坐的「有檔長褲」。戰國時期趙武靈王推行「胡服騎射」,中原軍隊才拋棄寬袍改穿北方游牧民族的窄袖短衣與長褲。一段看似尋常的服裝變革,實則是游牧文明對定居文明最早的深遠洗禮

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翻轉~學校~日

兒童月 系列活動
最受到學生歡迎的就是 ~~~~~~
 [ 翻 轉 學 校 ] 

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25屆世界童軍大露營~出發

瑋 ~ 將升上大三
今年暑假
第一次自己出國 ~ 
世界童軍大露營
2023 年 8 月 ~~ 成年囉~~自己對自己負全責~~

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登別_01.JPG

登別 ~ 日本榜上有名的溫泉鄉
赤鬼與青鬼 熱情邀約的小城區
八月底的地獄祭 風風火火
一下高速公路 巨大的赤鬼瞪著大眼瞧著 ~~
另一頭的山邊路上 青鬼開心帶著小鬼漫遊哩 ~~

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支芴湖_01.JPG

2019 年 ~ 無法忘懷的一年 ~
好不容易結束將近一年的癌症治療
突然全世界變了 ~
covid-19 於年底 至 2020年初爆發
於是旅遊成了一種奢望

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經過 N 年武術的陶養, 
其實我已經沒˙跟上武術課的內容
只知道屬於長拳
至於每一次的內容是 連環拳, 連環腿, 炮拳, 埋伏拳, ... 
已經.... 搞不清楚了.

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圖坦卡門_01.jpeg

圖坦卡門 ~
一位歷史上~被抹滅 ~ 不存在 ~
意外被發現的
埃及法老

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通常冬天天冷時, 容易手腳冰冷.
尚未得到乳癌, 尚未化療前,
冰冷成為習慣, 頂多就是暖暖包 ~ 暖暖手.
化療後, 因副作用 - 周邊神經病變
簡單來說, 就是 ~

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